Connue notamment pour sa place du Capitole et son équipe de rugby du Stade Toulousain, Toulouse est une ville sportive. Chef-lieu de la Haute-Garonne (31), la Ville rose offre un cadre idéal pour la pratique d’une activité physique. Vous souhaitez trouver un bon coach sportif à Toulouse ? Voici quelques conseils pour y parvenir.
Où trouver un coach personnel à Toulouse ?
Deux solutions s’offrent à vous pour trouver un coach sportif en région toulousaine.
La première consiste à vous rendre dans une salle de sport toulousaine. En effet, de nombreuses salles de fitness, de musculation ou de crossfit proposent des prestations d’accompagnement avec des spécialistes de la remise en forme.
Sinon, vous pouvez rechercher votre futur coach particulier sur Internet. Vous y trouverez d’innombrables offres de professionnels de l’entraînement sportif basés dans le département de la Haute-Garonne. Mais il peut être difficile de faire le bon choix !
Pour vous aider, n’hésitez pas à vous rendre sur ProTrainer, une plateforme de mise en relation entre des coachs sportifs toulousains et des personnes désireuses de bénéficier de cours de sport personnalisés. Chaque coach privé proposé est au préalable sélectionné selon différents critères de qualité. Que vous cherchiez un coach sportif à domicile à Toulouse, un coach sportif en entreprise ou un coaching en ligne, ProTrainer vous aide à sélectionner un spécialiste dans le domaine du sport.
Tous les entraîneurs disponibles à Toulouse sont diplômés et expérimentés. En France, l’exercice du coaching sportif est encadré par la loi. Cette dernière stipule qu’il est obligatoire d’être titulaire d’un diplôme et d’une carte professionnelle d’éducateur sportif. Plusieurs formations permettent de devenir coach sportif :
-Licence ou Master STAPS : cette formation universitaire (Bac+3 ou Bac+5) est proposée à l’Université Toulouse III Paul Sabatier ;
-BPJEPS AF : ce brevet professionnel dédié à la préparation physique peut être passé avec un organisme de formation professionnelle tel que PERFORMPRO ou au CREPS de Toulouse (centre de ressources, d’expertise et de performance sportive) ;
-DEUST MF : ce diplôme d’étude universitaire (formation Bac+2) est également proposé par l’Université Toulouse III Paul Sabatier ;
-Licence professionnelle des métiers de la forme : orientée vers les métiers du sport santé et de la remise en forme, il est possible de suivre cette formation de niveau Bac+3 à l’Université Paul Sabatier de Toulouse ;
-CQP ALS AGEE : réservé à l’encadrement de groupes, ce certificat de qualification professionnelle est proposé par plusieurs comités sportifs régionaux d’Occitanie.
Les qualités d’un bon entraîneur sportif
Que ce soit pour un coaching en entreprise ou avec un particulier, un coach sportif doit avant tout savoir être à l’écoute de ses clients. Cette qualité est essentielle, car elle permettra au professionnel de bien comprendre vos attentes et de vous proposer un accompagnement sur-mesure.
L’adaptabilité est une autre qualité importante. En effet, un entraîneur personnel doit être capable de faire face à toutes les situations (manque de matériel de sport, douleurs ou fatigue de l’élève, etc.).
Bien entendu, un personal trainer doit savoir être disponible et rester positif en toutes circonstances. Il doit enfin faire preuve de curiosité et d’une capacité à se remettre en question pour progresser continuellement dans le domaine de l’activité physique et sportive.
Les différents types de coaching sportif proposés en région toulousaine
Que vous soyez à Toulouse ou dans ses environs (Blagnac, Colomiers, Balma, Muret, Cugnaux, etc.), vous pourrez bénéficier de différents types de séances de coaching.
Le coaching sportif à domicile est l’un des services les plus appréciés. Cela offre un véritable gain de temps et de confort, car vous n’aurez plus besoin de vous déplacer et de subir les embouteillages du centre-ville ou du périphérique de Toulouse. Votre coach vous suivra semaine après semaine avec des entraînements personnalisés.
Les tarifs pour une séance de coaching sportif à domicile à Toulouse sont généralement compris entre 40 et 60 euros par heure. Vous pourrez toutefois bénéficier d’une remise ou d’un crédit d’impôt de 50 % si votre professeur particulier est déclaré pour le service à la personne. La séance de sport ne vous coûtera finalement que 20 à 30 euros. Bien entendu, votre entraîneur pourra aussi intervenir en salle de sport ou à l’extérieur.
Vous pouvez également opter pour un coaching individuel à distance. Cette formule est plus abordable que le coaching à domicile. Comptez entre 20 et 120 euros par mois. Si vous préférez être coaché en live par visioconférence, les prix varient entre 15 et 50 euros par séance.
Profitez des bienfaits du sport en faisant appel aux services d’un coach en entreprise à Toulouse. La pratique d’une activité physique au travail est porteuse de nombreuses vertus :
-cohésion d’équipe,
-meilleure productivité,
-salariés en meilleure santé,
-baisse du taux d’absentéisme.
-Etc.
Les tarifs d’un coach sportif en entreprise en région toulousaine sont compris entre 50 et 150 € HT par séance.
Où s’entraîner avec son coach sportif à Toulouse ?
Vous avez trouvé votre coach sportif à Toulouse ? Maintenant, place à l’entraînement ! La Ville rose regorge d’endroits pour pratiquer vos activités sportives préférées.
Avec ses 45 hectares, la base de loisirs des Argoulets dispose de nombreux équipements sportifs (terrains de tennis, terrains de sports collectifs, skatepark, spot de street workout, piste cyclable, etc.). Vous pourrez vous y exercer avec votre personal trainer pour perdre du poids ou retrouver la forme.
La base nautique au bord du lac de Sesquières (nord de Toulouse) est un autre lieu apprécié des Toulousains. À 10 minutes de l’aéroport de Toulouse-Blagnac, il s’agit du lieu idéal pour se remettre en forme sur l’un des nombreux espaces verts qui bordent le lac. On y pratique également des sports aquatiques tels que le ski nautique ou le wakeboard.
La base de loisirs des Côteaux de Pech David (sud de Toulouse) et sa vue plongeante sur la Garonne ou les jardins du Barry (ouest de Toulouse) sont aussi des endroits agréables pour se remettre au sport, faire de la course à pied ou pratiquer la marche nordique.
Pour prendre de la masse musculaire, vous pourrez vous tourner vers l’une des innombrables salles de sport toulousaines : Magic Form, Simply Gym, L’Orange Bleue, Movida Club, Fitness Park, Keep Cool, Vita Liberté, etc. Outre la musculation, vous pourrez y découvrir le crossfit, la boxe, le pilates ou encore le biking au travers des cours collectifs proposés. Dans certaines salles vous pourrez également bénéficier des services d’un coach sportif personnel où même faire venir votre propre entraîneur.
La rédaction
